La leche dorada, golden milk o leche de oro, es una bebida cuyo principal ingrediente es la cúrcuma, una especia con muchas propiedades, y como tal, esta leche de cúrcuma es altamente saludable y beneficiosa para nuestra salud.
Se puede preparar con leche animal o con bebida vegetal, según vuestros gustos. Esta bebida es recomendaba especialmente para personas que sufren debilidad en su sistema inmunitario y a menudo sienten cansancio o se resfrían con facilidad, por ejemplo. Entre sus propiedades según cuentan, constan: Beneficios antioxidantes, ayuda a controlar los niveles de colesterol, efectos depurativos y beneficiosa para la salud digestiva, entre otras.
